Arneses y adaptaciones para polea que no sabías que necesitabas
La polea es una máquina muy versátil que permite trabajar casi todos los grupos musculares con ella, sin embargo, necesita de unas adaptaciones y arneses para complementar todos aquellos ejercicios sectorizados para desarrollar cada músculo por separado.
Todas las personas que entrenan en el gimnasio saben que los diferentes músculos se trabajan dependiendo del tipo de agarre con los que se realice cada ejercicio, por ello en Sportfitness te traemos 4 arneses y adaptaciones para que lleves a otro nivel los ejercicios que tú haces en la polea.
- Material: Acero de alta resistencia.
- Medidas: Ancho; 14.8 cm. Alto; 12 cm.
Este arnés es perfecto para trabajos unilaterales tanto de bíceps y pectorales como de espalda con ejercicios de jalones con agarres neutros pronos.
Implemento Sportfitness ideal para ejercitar el abdomen. Tonifica, marca y fortalece tu abdomen con el Arnés Trabajo Abdomen Aéreo.
- Material: Nylon y poliéster de alta resistencia.
- Incluye: correa de ajuste con velcro.
- Unidad: 1 par.
Este arnés te permite trabajar el abdomen con una posición más cómoda, llevando el trabajo del core a otro nivel. El arnés se coloca al ancho de tus hombros y lo que nos soporta son los tríceps cuando nos suspendemos en ellas. Los ejercicios que puedes hacer son con este arnés son: Crunch invertidos o elevaciones a la rodilla.
- Material: Nylon y poliéster con anillo en hierro.
- Incluye: correa de ajuste en velcro.
El arnés de tobillo te permite realizar no solo ejercicios como patadas para trabajo de glúteo sino también puede ser un excelente accesorio para trabajar loa hombros, poniendo el arnés en la muñeca y realizando vuelos laterales de una manera más cómoda y permitiéndote cargar más pero, debido a que la muñeca se libera y no tiene ninguna carga sobre ella.
Adaptación Polea Alta Semi Curva
- Material en hierro cromado.
Esta adaptación de polea permite trabajar de manera completa la espalda y los bíceps, realizando jalones al pecho con diferentes agarres, agarre paralelo prono, agarre paralelo supino y agarre ancho en prono.
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