Los Steps Sportfitness son un banco de entrenamiento con simulación de escala para el ejercicio aeróbico que complementa tu entrenamiento físico. La versatilidad de los steps los hacen ideales para todo tipo de rutina.
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Los Steps consisten en repetir el paso durante un cierto período de tiempo en un determinado ritmo de la rutina. Con el steps trabajaremos nuestros cuádriceps, isquiotibiales, flexores de cadera y pantorrillas mientras también trabajamos nuestro core o abdominales profundos. Sportfitness siempre estará disponible para brindarte la mejor asesoría y sacarte de todas tus dudas antes de comprar.
¿Cuáles son los beneficios del step?
Los Steps trae varios beneficios: aumenta la resistencia física, desarrolla y mejora la coordinación, ayuda a quemar calorías e incrementa la fuerza.
¿Para quien es apto los Steps?
Realizar rutinas con Steps es beneficioso para los usuarios que buscan mejorar sus rutinas de cardio y tonificación del cuerpo. Los adultos de avanzada edad también son beneficiados por el uso de los Steps ya que en ellos se pueden realizar rutinas de cardio de baja intensidad.