Elípticas

Las elípticas son una de las máquinas de cardio más completas: combinan el movimiento de piernas y brazos para trabajar la parte inferior del cuerpo mientras cuidas tus articulaciones, a diferencia de actividades de alto impacto como correr.

¿Para quién es apta la elíptica?

Las elípticas Sportfitness están diseñadas para todos: desde adultos mayores hasta atletas jóvenes. Fortalecen la salud cardiovascular, tonifican el tren inferior y son especialmente recomendadas para personas con lesiones previas o molestias articulares, gracias a su bajo impacto.

Entre sus principales beneficios están: un excelente ejercicio cardiovascular, ayuda a bajar de peso quemando calorías de forma sostenida, y permite entrenar el cuerpo completo sin generar impacto en rodillas ni caderas. 

Preguntas frecuentes

¿La elíptica ayuda a bajar de peso?
Sí, es un ejercicio cardiovascular que quema calorías de forma sostenida y, combinado con una buena alimentación, ayuda a la pérdida de grasa.

¿La elíptica es buena para las rodillas?
Sí, es uno de los ejercicios cardiovasculares de menor impacto, recomendado para personas con molestias articulares o en recuperación de lesiones.

¿Qué diferencia hay entre una elíptica magnética y una mecánica?
La magnética usa un sistema de resistencia por imanes, más silencioso y con menor mantenimiento; la mecánica usa resistencia por fricción, generalmente más económica.

¿Cuánto tiempo debo usar la elíptica al día?
Se recomienda entre 20 y 40 minutos, de 3 a 5 veces por semana, según tu objetivo y nivel físico.

¿Hacen envíos de elípticas a toda Colombia?
Sí, hacemos envíos a nivel nacional.