Cajón Pliometrico

El Cajón Pliométrico Sportfitness es un elemento multifuncional esencial para desarrollar la fuerza explosiva y la potencia de resistencia. El cajón es ideal para complementar tus rutinas de HIT cardio y fortalecimiento del tren inferior.
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El Cajón Pliométrico fue diseñado con el fin de complementar rutinas para cardio. Una de las principales ventajas del cajón pliométrico es que permite realizar ejercicios funcionales fácilmente escalables según las capacidades deportista. Al incorporar los saltos al cajón pliométrico a tus entrenamientos estarás desarrollando la fuerza, coordinación, equilibrio y habilidades atléticas. . 

El cajón pliométrico cumple con una principal función que es fortalecer los músculos del tren inferior como cuádriceps, isquiotibiales, glúteos y gemelos. También ayuda a fortalecer el tren medio que es la musculatura del core y abdomen.