El Jump Box Sportfitness es un elemento multifuncional esencial para desarrollar la fuerza explosiva y la potencia de resistencia. El Cajón Pliométrico es ideal para complementar tus rutinas de HIIT cardio y fortalecimiento del tren inferior.
El Cajón Pliométrico fue diseñado con el fin de complementar rutinas para cardio. Una de las principales ventajas del jump box, es que permite realizar ejercicios funcionales escalables fácilmente, y según las capacidades del deportista. Al incorporar los saltos al cajón pliométrico a tus entrenamientos, estarás desarrollando tu fuerza, coordinación y equilibrio.
El cajón pliométrico cumple con una principal función que es fortalecer los músculos del tren inferior, como son los cuádriceps, isquiotibiales, glúteos y gemelos. También ayuda a fortalecer el tren medio que es la musculatura del core y abdomen.