Peso Libre

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      Las máquinas peso libre Sportfitness son ideales para rutinas de aumento muscular con discos de peso. Aumenta tu resistencia muscular y dale más definición a tu cuerpo con las máquinas de peso libre. 

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      Las máquinas de peso libre permiten un movimiento funcional que se hace con una sobrecarga, pueden ser mancuernas, barras, discos, pesas rusas, pelotas medicinales y bandas de resistencia. Su principal sello de identidad es que no consiste en un movimiento rígido, son trabajos multiarticulares que fortalecen uno o varios grupos musculares.

      ¿Cómo hacer uso de las máquinas de peso libre? 

      Lo primero que tienes que hacer es conocer los músculos que conforman tu cuerpo y saber cuáles quieres trabajar. En base a ello podrás elegir los mejores ejercicios e incluso el peso libre más adecuado. Es recomendable hacer uso de estas máquinas bajo supervisión técnica.