Vendas de boxeo

Las vendas de boxeo son un elemento fundamental a la hora de practicar deportes de contacto que requieran de una protección extra en la muñeca y en los 27 huesos de la mano. Si estás pensando iniciar un entrenamiento de este tipo, este post te servirá de guía y despejaremos algunas dudas que te pueden surgir sobre las vendas para boxeo las cuales te protegen de lesiones no deseadas.

¿Para qué sirven las vendas de boxeo?

Las vendas de boxeo sirven principalmente para darle más estabilidad a tus golpes, dar soporte y proteger tus huesos y articulaciones de alguna lesión grave. Aunque también ayudan a regular la sudoración de tus manos, mantener tus guantes secos y evitar la reproducción de bacterias y mal olor dentro de ellos.

¿Para qué ejercicios sirven las vendas de boxeo?

Las vendas de boxeo no solo sirven para boxear como su nombre lo indica, también sirven para otros ejercicios y entrenamientos como: golpear el saco o la pera de velocidad y el entrenamiento de MMA.

¿Cuáles son las características de las vendas para boxeo?

Las vendas para boxeo están hechas en nylon, poliéster o algodón, en los extremos, algunas traen velcro para mayor estabilidad, vienen por pares y miden entre 4.5 y 5 metros para el recubrimiento total de la muñeca y la mano de hombres y mujeres adultas. También vienen en tamaños de 2.5 a 3 metros para niños y puedes escoger entre una gran variedad de colores.

Envolturas para manos UFC.

• Incluye: Velcro para ajuste.
• Materiales: 55% Polyester, 45% Nylon.
• Cierre de gancho y bucle, para el boxeo, el trabajo con bolsas, el trabajo con guantes, el entrenamiento de MMA
• Medidas: Largo; 450 cm.
• Colores: Negro, Rosado, Azul.

Ideal para boxeadores de todos los niveles.

• Material: Algodón
• Uso: Deportivo
• Medidas:
  • Ancho: 5.2cm
  • Largo: 5.20cm
• Peso:130g
• Colores: Azul, Negro, Fucsia

¿Qué pasa si boxeo sin vendas?

Si boxeas sin vendarte expondrás los ligamentos, articulaciones y huesos pequeños de toda tu mano, incluyendo tu muñeca, a que sufran desgarres o lesiones que comprometan tu rendimiento y tu salud.

¿Las vendas de boxeo se pueden lavar y cómo lavarlas?

Las vendas de boxeo sí se pueden lavar ya que están hechas con materiales de gran resistencia como el nylon, el poliéster y el algodón. Y la forma de lavarlas es introducir las vendas en una malla de lavandería y directo a la lavadora.

¿Cómo vendarse la mano para boxear?

El vendaje clásico para boxeo y MMA consiste en enrollar la venda cuatro veces alrededor de los dedos extendidos y luego poner ese “colchón” encima de los nudillos, seguido a esto, dar dos vueltas más por encima de los nudillos para que quede bien ajustado, pasarlo a la muñeca y posterior a esto se empieza a formar los anillos dedo por dedo, se finaliza con unas vueltas más por los nudillos y las muñecas hasta finalizar la venda y ajustarla con el velcro.